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春季健康小常识
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在春季的时候,我们的新陈代谢是非常的旺盛的,我们在这个时候饮食要以健脾扶阳为原则,一定是不要食用过酸涩和油腻生冷的食物,饮食上要清淡可口一些;一定是不能够食用一些辛热的食物,这样是会增加身体内的火热。
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2022-03
嘴唇干裂 千万别舔
访问量:813
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秋冬干燥季节,不少人的嘴唇很容易出现干裂、脱皮的现象。嘴唇干裂脱皮虽是小事,但撕掉会痛,不撕又碍着总让人很在意。
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2022-02
手脚冰凉怎么办 这样调理能改善
访问量:839
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大部分朋友会出现手脚冰凉是因为气血没有运行到手部以及脚部,这两个部位属于人体的末端,专家认为,加强运动、锻炼可以促进气血运行,让血液随着运动运行到身体各个部位。如果你属于手部比较冰冷的人,那么可以多做一些手部活动,反之就多做脚部运动。
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2022-02
牛奶和酸奶,到底要不要放冰箱
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牛奶富含营养,已经成为了家中常备。那么问题也就来了:市面上的牛奶多种多样,鲜奶、常温奶、低温酸奶、常温酸奶,到底都该如何保存呢?
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2022-02
宝宝拉肚子 警惕轮状病毒
访问量:750
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宝宝闹肚子,大人闹心。尤其是一到换季,宝宝更容易上吐下泻。本来圆乎乎的苹果脸,两天就能瘦一圈,更严重的是,若应对不当,小宝宝还可能出现重度脱水、酸中毒等症状,严重时甚至危及生命。
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2022-02
小膏药,大学问
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“痛痛痛,贴贴贴,早贴早轻松。”这句广告语相信大家一定都不陌生。日常生活中腰疼、肩膀疼痛等大家都能想到赶紧贴片膏药,但是膏药您真的用对了吗?我们来看看老李的例子。
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2022-02
夜跑会影响睡眠吗
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夜跑的时间如果没有掌握好,或者是运动量没有掌握好,就会影响睡眠。夜跑对睡眠会产生一定的影响,正确的夜跑方式有助睡眠,而错误的夜跑方式则可能会导致失眠。
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2022-02
浅谈过敏性鼻炎
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寒冬时节,不少人鼻塞流涕,觉得自己有过敏性鼻炎的症状,又安慰自己可能只是感冒,虽然有些担心又懒得去医院……事实上,过敏性鼻炎和感冒的区别很大,鼻炎绝不是“能拖就拖”的小问题。
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2022-02
非处方药也是药,谨记“是药三分毒”
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非处方药也是药,谨记“是药三分毒”
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2022-01
如何判断肝脏不好
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肝脏是身体的重要器官,也是较为脆弱容易患病的一个器官,不仅病毒感染可以导致肝病,饮食不当乃至休息不当都会导致肝病的发生。但是很多人都不知道它的健康情况如何,其实一些身体上的信号是可以帮助我们判断肝脏好坏的,如果出现下面这些信号那就代表您需要养肝了。
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2022-01
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